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I'm Natsuki
ヘルス&ウェルネス・コンシェルジュ
米国でファンクショナル・メディスン(機能性医学)を学びながら、フロリダ、セドナ、マウイ、スリランカでのヘルスリトリートに参加。自らの体験も含め知見を深めながら、健康や心のあり方に関する情報を発信し、子どもから高齢者まで、幅広いテーマでの健康指導も行う。
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赤ちゃんの脳や肝臓心臓などの臓器、目や耳、生殖器などはほとんど受胎後12週までにできます。なので、妊娠する前の食事・栄養に意識してママのホルモンバランスを整えることが大切です
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