I'm Natsuki

ヘルス&ウェルネス・コンシェルジュ
米国でファンクショナル・メディスン（機能性医学）を学びながら、フロリダ、セドナ、マウイ、スリランカでのヘルスリトリートに参加。自らの体験も含め知見を深めながら、健康や心のあり方に関する情報を発信し、子どもから高齢者まで、幅広いテーマでの健康指導も行う。

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赤ちゃんの脳や肝臓心臓などの臓器、目や耳、生殖器などはほとんど受胎後１２週までにできます。なので、妊娠する前の食事・栄養に意識してママのホルモンバランスを整えることが大切です

ママの健康度と赤ちゃんの健康
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脂肪燃焼の体に変わる

ケトン・ダイエット
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" You are what you eat. "

お砂糖とパフォーマンスの関係

元気の道しるべ　Story 3　
【子宮筋腫、副腎疲労、類天疱瘡（るいてんぽうそう） 】
​続木和子さん（76）

元気の道しるべ　Story 2　
【末期がんで余命宣告 】
​高遠智子さん（48）

元気の道しるべ　Story 1　
【 股関節の不調 】
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酵素栄養学
​Enzyme Nutrition


酵素の特性
​How Enzymes Work


​高GI食品と低GI食品
​High GI & Low GI Foods

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